Mijn verhaal
Over Frank – Van controle naar verbinding
Ik ben Frank – ademcoach, energiewerker en trauma-begeleider.
Maar bovenal: een mens die zelf jarenlang ‘aan’ stond.
Mijn reis begon bij de politie. In controle. In mijn hoofd. Altijd sterk.
Tot mijn systeem iets anders besloot.
Waar ik vandaan kom
Ik werkte als motoragent. Altijd op scherp. Altijd in dienst van de ander.
Aan de buitenkant: sterk en stabiel.
Vanbinnen: onrust, spanning, en een steeds grotere afstand tot mezelf.
Mijn hoofd was mijn beste overlevingsmechanisme.
Maar mijn lichaam trok uiteindelijk aan de noodrem.
De omslag: van overleven naar ademen
Toen alles stilviel, werd ik gedwongen te voelen.
Niet in de vorm van praten of analyseren maar door te ademen.
Echt ademen. Verbonden. Lichaamsgericht.
Ik ontdekte hoe adem, energie en onbewuste spanning samenhangen.
En hoe mijn lijf al die tijd de waarheid droeg die ik probeerde te vermijden.
Via ademwerk, lichaamswerk, plantmedicijnen, energetisch en systemisch werk begon mijn helingsproces.
Ik leerde opnieuw voelen. Loslaten. Vertragen.
En vooral: mezelf dragen op alle lagen.
BreathAware: hoe ik nu werk
Wat ik nu doe, is geen trucje.
Ik begeleid mensen naar binnen.
Van hoofd naar hart. Van overleven naar belichaming.
Met ademwerk, energetisch werk en coaching help ik je herinneren wie je bent. Niet zweverig, wél diep. Niet therapeutisch, wél transformerend.
Mijn methode is rauw én zacht.
Helend én confronterend.
Altijd afgestemd op wat jouw systeem aankan.
Waarom mensen bij mij komen
Omdat ze zichzelf kwijt zijn in het zorgen voor anderen.
Omdat ze voelen dat er iets vastzit wat praten niet losmaakt.
Omdat ze weer willen thuiskomen in hun lijf.
En omdat ik weet hoe het voelt.
Ik ben daar geweest. En ik ben nog steeds onderweg.
Dat maakt mijn werk eerlijk, menselijk en écht.
“Er gebeurt iets bij Frank wat je niet kunt uitleggen. En dat is precies waarom het werkt.” – Sanne
En nu?
Of je nu adem wil ervaren, een traject wil aangaan of het werk zelf wil leren begeleiden. Je bent welkom.
Zoals je bent. Met alles wat er is.
Laten we samen de reis aangaan.
👉 [Download het gratis e-book]
👉 [Plan een gratis analysegesprek]
👉 [Bekijk mijn aanbod]
Luister naar BreathAware Podcast
De podcast zal vooral over persoonlijke ontwikkeling, geluk, bewustzijn, innerlijke rust, meditatie en stories/ervaringen gaan. Mijn doel is om jou te helpen en te inspireren met praktische informatie hoe je kan leren om te stoppen met piekeren en je gelukkiger te voelen.
"Do, or do not. There is no try"
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Een professionele aanpak om negatieve dingen los te laten op een luchtige manier en
uiterst effectief!"
Sumeet
Rotterdam
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Ik was erg sceptisch of dit mij zou helpen totdat ik het ervaarde. Ik voel mij nu een stuk kalmer en meer tevreden met mezelf"
Tom
Tiel
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Ik heb een sessie bij Frank gedaan omdat ik nogal last had van liefdesverdriet. Mijn ervaring was pijnlijk en emotioneel. Na de sessie was de pijn enorm verlaagd en zo goed als verdwenen."
Jordy
Spierdijk
