Over Mij

Hi, ik ben Frank – coach, ademwerkbegeleider en oprichter van BreathAware. Maar misschien nog meer: een man die het aandurfde om stil te staan, te voelen en diep naar binnen te keren.

Acht jaar geleden stond mijn leven ogenschijnlijk op orde. Een vaste baan als (motor)agent bij de politie, een relatie, een huis. Alles leek prima van buiten. Maar vanbinnen voelde ik leegte, spanning en onrust. Alsof mijn ziel iets anders fluisterde dan wat mijn hoofd vertelde. Ik stond op het randje van een burn-out. En toen maakte ik een keuze die alles zou veranderen: ik stopte met rennen en begon met voelen.

Die reis bracht me bij ademwerk, lichaamswerk, sjamanistische rituelen, plant medicijnen, innerlijk kind & schaduwwerk en journaling. En toen ging het licht aan.

Ik ontdekte hoeveel oud verdriet, trauma’s, innerlijk kind-pijn en schaduwkanten mijn lichaam droeg. Hoe die ongeheelde stukken zich keer op keer spiegelden in anderen in situaties die mij precies díe pijn lieten voelen die ik diep had weggestopt. Maar ik besloot het niet langer te zien als straf. Geen slachtofferrol meer. Ik nam verantwoordelijkheid. Iedereen die mij ooit pijn deed werd ineens een uitnodiging. Een spiegel met de vraag:

"Wat laat dit mij zien over mezelf?"

Hoe meer ik mijn angsten aankeek, hoe meer ruimte er kwam. Ruimte voor stilte. Voor kracht. Voor verbinding. Ik begon mijn ego los te laten en kwam steeds dichter bij mijn ziel. En langzaam begon mijn buitenwereld mee te bewegen: meer rust, meer liefdevolle mensen, meer overvloed. Ik creëerde mijn droombaan, gewoon vanuit huis.

Ik gaf ruimte aan het kind in mij dat altijd al wilde tekenen, schrijven, helen maar jarenlang werd tegengehouden door angst en schaamte. Totdat ik besefte: het is niet de wereld die me tegenhoudt, het ben ik zelf. Pas toen ik mijn innerlijke demonen onder ogen kwam, kon ik écht richting het licht bewegen.

En vandaag? Vandaag mag ik anderen begeleiden op hún pad naar binnen. Niet vanuit een positie van 'ik weet het beter', maar als iemand die het pad zelf is gegaan en nog elke dag gaat.

BreathAware

Adem als toegangspoort naar jouw essentie

Zo ontstond BreathAware mijn unieke methode waarin ik mijn ervaring met sjamanisme, somatisch werk, energetisch werk en coaching samenbreng. Door bewust verbonden te ademen activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je geeft ruimte aan alles wat lang vastzat: spanning, emotie, trauma. Niet door het te verklaren, maar door het te voelen. Volledig. En ja, dat vraagt moed. Maar het opent ook de deur naar echte vrijheid.

In mijn praktijk in Spanbroek begeleid ik mensen zoals jij, mensen die voelen dat er meer mogelijk is. Die verlangen naar rust, kracht en thuiskomen in zichzelf. Via 1-op-1 trajecten, groepssessies en de Feel Good Experience bied ik een bedding waarin adem, coaching, lichaamswerk en energie samenkomen.

Ook internationaal geef ik sessies, retraites en trainingen - live én online.

Mijn BreathAware Training leert je hoe je jezelf én anderen kunt begeleiden met deze methode.

Geen trucjes, maar diep transformatief werk dat iets in je wakker maakt.

Iets echts. Iets ouds.

Wat mij uniek maakt?

Mijn pad. Mijn pijn. Mijn heling. Mijn ervaring.
Ik werk met tools zoals BreathAware, Breathwork & Somatics Healing, hypnose, BRTT, trauma release, energiewerk, lichaamswerk, plantmedicijnen en nog meer.

Maar boven alles werk ik vanuit liefde. Vanuit aanwezigheid. Vanuit mens-zijn.

Want de wijste mensen zijn niet degenen die alles ‘weten’.
Het zijn zij die hun ego durven loslaten en in de spiegel durven kijken.
Zij die bereid zijn om terug te keren naar wie ze werkelijk zijn.

En dat is precies waar ik je bij begeleid: thuiskomen in jouw waarheid.

Ik hoop dat mijn verhaal iets in jou aanraakt. Iets wat je misschien al heel lang voelt…
En dat het je helpt herinneren aan de kracht die altijd al in jou zat.

Je bent van harte welkom.
Ik loop met je mee stap voor stap, adem voor adem.